چه زمانی می‌توانیم بگوییم فرزندمان به گوشی وابسته شده است؟
وقتی کودکی به موبایل هوشمند یا تبلت وابسته می‌شود، ممکن است دائم خواهان استفاده از آن باشد و اگر این خواسته‌اش برآورده نشود، ممکن است عصبانی یا ناراحت شود. گاهی اوقات کودکان چنان به استفاده از این وسایل و ابزارها وابسته می‌شوند که نمی‌دانند بدون آنها چه باید بکنند و چگونه خود را سرگرم کنند.
پیامدهای جسمی و روانی وابستگی کودک به گوشی چیست ؟
-ضعف در مهارت های ارتباطی
-کاهش انگیزه برای برقراری تعامل با دیگران
-اختلال های مرتبط با خواب
-اختلال های مرتبط با یادگیری و افت تحصیلی
-فشار و آسیب به چشم
از چه سنی می‌توان برای کودک یک وسیله الکترونیکی مثل گوشی یا تبلت خرید که فقط برای خودش باشد؟
پیش از خرید موبایل هوشمند یا هر وسیله الکترونیکی دیگر، لازم است آموزش‌های مربوط به استفاده از آنها در اختیار کودک گذاشته شود و قوانینی برای او وضع شوند.
اگر سن کودک کم است، بهتر است ابتدا از گوشی هوشمند والدینش استفاده کند و از این فرصت برای آشناکردن او با قوانین و مقررات استفاده شود. به‌مرور که کودک در زمینه مقررات خودگردان شد، می‌توان محدودیت‌های سن و سال را برداشت و برای او موبایل یا تبلت شخصی تهیه کرد.
با فرض اینکه وابستگی به گوشی به‌طور کلی ممکن است برای کودکان آسیب‌زا باشد، کودک را چگونه قانع کنیم؟
گاهی اوقات والدين دائم به فرزندان در خصوص استفاده‌نكردن از گوشی تذكر می‌دهند، اما كار يا سرگرمی جايگزين به آنها پيشنهاد نمی‌كنند كه اين مسئله می‌تواند منجر به روی‌آوردن بچه‌ها به استفاده از گوشی بشود.
بسیار مهم است با توانمندسازی فرزندانمان کاری کنیم که خودشان حواسشان به نحوه استفاده‌شان از دستگاه‌های الکترونیکی هوشمند باشد و تعادل سالمی برقرار و آن را در طول زندگی حفظ کنند.
اگر فرزندمان به گوشی وابسته شد، چه راه‌هایی برای کاهش وابستگی فرزند به گوشی وجود دارد؟
راهکارهایی که در ادامه معرفی می‌شوند، برای کاهش وابستگی فرزند به گوشی مؤثر خواهند بود.
۱-آموزش
آشکارا درباره مزایا و مشکلات احتمالی استفاده مداوم از وسایل الکترونیکی با فرزندان صحبت کنید.
۲-برنامه‌ریزی
با اعضای خانواده درباره تعیین محدودیت‌ها و مرزهای سالم صحبت کنید.
۳-نظارت بر استفاده خانوادگی از وسایل الکترونیکی
نظارت را به هدفی خانوادگی تبدیل کنید تا نوجوانان از این سبک برای مدیریت زمان استفاده از گوشی و تبلت بهره ببرند.
تهیه کننده : خانم توکلی معلم پایه سوم
تایید شده توسط آقای علیخو مدیریت دبستان